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如何选择合适自己的被子 蚕丝被如何保养

如何选择合适自己的被子    我们在床上休息的时间,占了整个生命的三分之一,故而选择一条合适的被子,不仅可以让我们有好的睡眠,也使我们的生活幸福感得到提升。
    您是否有这样的困扰,睡到半夜,被被子压醒了,觉得被被子压的透不过气,觉得越睡越冷,保暖效果不够好;觉得身上的被子很轻,没有安全感,睡不安稳;盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。被子过重会压迫胸部,导致肺活量减少,易做噩梦,又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感觉疲劳、困倦,且容易受凉。一味追求被子轻也不好,被子过轻,保暖、隔热的效果都不够好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉,感觉怎么都不能进入深层睡眠,醒来的时候觉得特别的困倦。所以,选择被子的时候,一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同,所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子宜,可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被,羽绒被的重量,原则上为棉被的一半左右。棉花的被子会盖着非常舒服,很暖和,当然最好被套也是棉的,基本上属于物美价廉的好东西。
    另外被子的尺寸也很重要,我们现在已经彻底告别了原来的小被子时代了,现在时间上一般的尺寸有1米8或者2米;不过也要根据具体的情况,若是孩子自己睡,选择1米5足够了,太大了堆在床上也不好,被子选择大小时,可根据季节、实际情况而具体选择。
蚕丝被如何保养蚕丝被的保养细节:
一、收藏注意细节
在不用蚕丝被,要把蚕丝被放在隔灰的袋子里放置,免得灰尘落入蚕丝被;另外蚕丝被应该放在避光、阴凉、通风的地方,别把蚕丝被用胶袋装起来,这样湿气出不来,容易弄坏蚕丝被。
二、避光放置
蚕丝被不能被强光暴晒,所以不要把蚕丝被放置在高温、强光的地方,因为高温、强光会导致蚕丝被里面的蚕丝受损。
三、不能重压
不要在蚕丝被上放置重物,因为长期受压会使蚕丝被的蓬松度越来越差。
四、不能放樟脑丸
一般的棉被收起来的时候为了防虫会放入樟脑丸,蚕丝被里面是不能放入樟脑丸的,蚕丝是天然动物蛋白会与樟脑丸等发生化学反应,从而影响蚕丝的保暖性能,加速蚕丝的损坏。
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